乾燥肌、肌荒れ

 

2022年1月5日 「ちょい足し」の健康と美容

「コロナ禍」だからこそ知っておこう！

 

2021年12月1日 「ちょい足し」の健康と美容

「ぬか漬け」から『発酵』を…

 

2021年11月29日 「ちょい足し」の健康と美容

荒れた肌に「発酵化粧品」

 

2021年9月23日 「ちょい足し」の健康と美容

“手を洗いすぎる”と風邪を引きやすくなる

 

2021年6月6日 「ちょい足し」の健康と美容

体の90％は「細菌」なのに

 

2019年9月6日 「ちょい足し」の健康と美容

肌の綺麗は「美肌菌」を元気に！

 

2019年3月4日 「ちょい足し」の健康と美容

肌と頭皮を健康に！

 

2018年7月26日 『牛山流』健康コラム

本気で「環境」にも「体」にも善玉菌を増やそう！

 

2018年7月12日 「ちょい足し」の健康と美容

「肌」の常在菌を守って、肌をきれいにしませんか？

 

2018年4月9日 「ちょい足し」の健康と美容

６９才です・・・小ジワ少ないでしょ。