発酵することによって、多くの細菌と酵素が生まれるので、良いこといっぱい
●緒を元気に・・・免疫とかかわりがあるので、免疫が上がる
●活性酸素の害を防ぐ
●老廃物を排出する
●生活習慣病の予防
肌にも発酵は最高!
肌の免疫も上がり、ウィルスや悪玉菌から守る
1月17日
1月18日
1月18日 夕方