免疫とは！

癌を治すために免疫を上げよう。免疫がない人が感染症に移りやすいとか？

「免疫」ってなーに？

免疫って、外から侵入する病原菌やウィルスから守ってくれる頼もしい助っ人。

免疫力の中心は血液中の免疫細胞（白血球）で、全身をめぐり有害な侵入者があれば、免疫細胞が集まって侵入者と戦うのです。免疫細胞にはいろいろな種類があって、それぞれ役割分担をして体を守っています。

免疫細胞の60～70％が腸にいて、腸内細菌と免疫細胞がお互いに影響しあっているといわれています。腸内細菌が軟弱ものであれば免疫も上がりにくい。

腸内細菌だけだはなく、体中にいる「常在菌」と「免疫」も大きく影響しあっているのではないでしょうか？

今、コロナに勝つために免疫を上げなくてはいけないと言いながら、免疫を下げる行動も一緒にとっているということになるのかな？

自分で考え、決して偏よったことをせずに、健康を守る行動をとることが大切なのかな。

１月１５日

１月１６日