コロナは怖い！振り回されて見えないこと？

除菌だ―！
手洗いだー！
うがいだー！

何度も同じことを言うのですが、今は仕方がない。
でも仕方がないではすまされなーい。

私の様に、年を取っていれば気にしなくてもいいかもしれない・・・
でも、まだ若いこれからの人たちには将来も考えていかなくえてはいけない。

なぜ！
私達は90％細菌、10％がヒトと言われています。

「除菌、手洗い、うがい」を上手にしないと・・・私たちの90％の細菌はどうなると思いますか？
短期間なら常在菌の90％の細菌も頑張れるのですが長期間続けると90％細菌のバランスが崩れてきます。

90％の常在菌のバランスが崩れたらどうなる？
思った以上に体の色々なところでトラブルになり、病気を引き起こすきっかけにも。
それからでは遅い・・・コロナに振り回されて、本来の私達自身の生き方を見失っては危険。

うがいに除菌効果のあるものでなく、お茶や塩を利用してうがい。

除菌、除菌の手には・・・発酵したローションを・・・生きた菌がいなくては効果はないので、ぬか漬けのぬかに手を入れるのも良いかな・・・臭いけれど。

体内には、発酵食品やオリゴ糖や乳酸菌等々を気にして食べることが必要。